מייגן מרקל חוזרת לנקודת השפל בחייה: ״הבנתי שאני זקוקה לעזרה״
הדוכסית לשעבר החליטה לחשוף את כל הקלפים בפודקאסט החדש שלה וסיפרה באומץ לב על בהתמודדות עם דיכאון, שהצליחה לצאת ממנו בזכות עזרה מצד בעלה, הנסיך הארי, ופסיכולוגית צמודה
10.13.2022 07:00
סוכנויות הידיעות
בפרק החדש של הפודקאסט של מייגן מרקל חשפה הדוכסית לשעבר את מאבקיה בבריאות הנפש, ואף נזכרה בנקודת השפל הגדולה ביותר שידעה בחייה. ״אני זוכרת את הרגע הזה, הבנתי שאני צריכה עזרה. בעלי מצא עבורי פסיכולוגית״, סיפרה בגילוי לב.
הרשמה לקבלת הניוזלטר היומי ועדכונים חשובים
Phone
עוד גילתה כי התקשרה לפסיכולוגית בזמן שהייתה בתור בסופר. ״אמרתי לה שאני צריכה עזרה. היא ישר הבינה את המצב הקשה בו הייתי. אני חושבת שמדובר במסר חשוב לכולם, עלינו להיות כנים עם עצמנו ולגבי מה שאנו צריכים. לא לפחד״, הוסיפה.
לבסוף סיכמה מרקל ופנתה לקהל המאזינים שלה: ״עדיף להימנע משימוש בתוויות מסוימות, אף אחד לא רוצה להיות מסומן. לקרוא למישהו משוגע או היסטרי זה לגמרי מבטל את החוויה שלו ומצמצם את הרגשות שלו, מה שיכול להוביל לתוצאה קשה אף יותר״.
