סיימון קאוול בחשיפה ראשונה: "סבלתי מדיכאון במשך שנים"

שלח

הרשמה לקבלת הניוזלטר היומי ועדכונים חשובים

Phone

שלח

By submitting this form and signing up for texts, you consent to receive news notification text messages from HebrewNews.com at the number provided, including messages sent by autodialer. Consent is not a condition of purchase. Msg & data rates may apply. Msg frequency varies. Unsubscribe at any time by replying STOP. Text HELP for help. Privacy Policy & Terms Of Use

קאוול בן ה-63 סיפר בפוקדאסט "The Mirror's Men in Mind": "סבלתי מדיכאון לאורך השנים וחשבתי שזה משהו שהוא חלק בלתי נפרד ממי שאני". בהמשך, חשף קאוול כי הוא התחיל לאחרונה ללכת לטיפול: "הלוואי שהייתי עושה את זה לפני 10 או 20 שנה. זה כאילו שמשקולת כבדה ירדה לי מהלב". עוד הרחיב ואמר כי הוא זוקף לזכות הטיפול את ההשפעה החיובית על חייו. 

צייד הכשרונות הקשוח שיתף בחרדות שתקפו אותו בעיקר בתקופה בה פרצה מגיפת הקורונה: "בשלבים מאוד מוקדמים של המגיפה כמה מהחברים שלי חלו ממש. ואז חשבתי לעצמי 'אולי גם לי, לבן שלי ולארוסתי זה יקרה. התקופה הזו נתנה לי זמן להרהר בדברים באופן שמעולם לא הייתי עושה קודם. אבל כשהמגיפה החלה להירגע קצת, הייתי צריך לחזור מחדש לעולם האמיתי. ואז שאלתי את עצמי איך אני מרגיש עם זה".עוד הוסיף כי באותה התקופה החליט לנסות ללכת לטיפול פסיכולוגי לאחר ששמע על כך מחבריו: "למען האמת מעולם לא לקחתי את נושא הטיפול ברצינות, אבל אחרי שעברתי חוויה יחסית טראומטית בזמן המגיפה, הבנתי שכדאי לי לנסות. בפגישה הראשונה ישבתי ממש נבוך ולא כל כך ידעתי מאיפה להתחיל. ואז תוך 20 דקות הרגשתי כאילו אני מכיר את המטפל כבר 20 שנה, הוא הרגיע אותי".