חפיפת שיער עשויה להיראות כפעולה פשוטה, אך קביעת התדירות המיטבית לחפיפה מהווה אתגר לרבים. מומחים מסבירים כי סוג השיער ורמת ייצור השמן בקרקפת הם הגורמים המכריעים.
טיפאני יאנג, טריכולוגית מוסמכת ומנכ"לית חברת Thin Hair Thick המתמחה בפתרונות לשיער דליל, מסבירה כי ניתן לקבוע את תדירות החפיפה המומלצת על ידי בחינת העור.
"בלוטות החלב (סבום) קובעות לעתים קרובות באיזו תדירות עליך לחפוף את הקרקפת," אומרת יאנג. "אם אינך בטוח מהו סוג העור שלך, הפנים שלך הן אינדיקטור טוב לאופן שבו הקרקפת שלך מתנהגת."
יאנג מוסיפה שאנשים בעלי עור שמנוני יצטרכו לחפוף את שיערם בתדירות גבוהה יותר בהשוואה לאנשים עם עור יבש. "אם אתה מוצא את עצמך שוטף את פניך מדי יום בשל ייצור שמן, הקרקפת שלך תזדקק כנראה לאותו טיפול," היא מסבירה.
לעומת זאת, שיער מתולתל או בעל מרקם מיוחד נוטה להיות יבש יותר ויכול לעבור מספר ימים (עד חמישה) ללא חפיפה, אם כי הדבר תלוי גם בפעילות הגופנית וברמות ההורמונים של האדם.
המלצות לפי סוג שיער
ד"ר נאדיר קאזי, רופא עור קוסמטי, מנתח ומייסד קליניקת Qazi Cosmetic Clinic בקליפורניה, מדגיש כי חפיפת שיער היא צעד חשוב בשגרת טיפוח השיער מכיוון שהיא "מקדמת בריאות טובה של הקרקפת ומנקה את השיער."
שיער שלא נחפף יכול לצבור לכלוך, קשקשים, שמן, מוצרי עיצוב ופסולת אחרת. "הצטברות זו יכולה ללכוד פטריות וחיידקים על הקרקפת ולהוביל לאקנה פטרייתית, נקבוביות חסומות ובלוטות חלב חסומות," מסביר קאזי. "היא יכולה גם לתרום להסתבכויות, שבירת שיער ולהגביר את נשירת השיער."
הנה ההמלצות המפורטות לחפיפה לפי מרקמי שיער שונים:
שיער חלק: יש לחפוף כל יומיים עד שלושה ימים, מכיוון שהוא נוטה להיות שמנוני מהר יותר.
שיער גלי: יש לחפוף כל יומיים או שלושה ימים. "לחות עדיין חיונית לשיער גלי, לכן הקפידו להשתמש במרכך בלי להכביד על השורשים על ידי הוספת מרכך רק לקצוות השיער," מציין קאזי.
שיער מתולתל: לשיער מתולתל יש מגוון סוגים, והחפיפה המומלצת משתנה בהתאם - בין פעם ביום לפעם בחמישה ימים.
שיער מסולסל: שיער עם תלתלים צפופים יכול לעבור את התקופה הארוכה ביותר בין חפיפות מכיוון ששיער צפוף יותר זקוק ליותר לחות. קאזי ממליץ על חפיפה כל חמישה עד שבעה ימים אם לאדם יש אורח חיים פעיל, או "כל שבעה עד עשרה ימים או יותר" עבור אנשים עם אורח חיים יושבני.
"אנשים והשיער שלהם שונים זה מזה," מסכם קאזי. "מה שעובד עבור אדם אחד עשוי לא לעבוד עבור אחר. נסו שיטות שונות כדי לראות מה עובד ומה לא."
