הרופא מזהיר: 7 בעיות בריאותיות שגברים מתעלמים מהן

גברים רבים נוטים לפנות לרופא רק כשכבר ברור שמשהו אינו כשורה, אבל לעיתים הגוף שולח סימני אזהרה הרבה קודם. האורולוג ד"ר דיוויד שוסטרמן מזהיר כי התעלמות מתסמינים אינה מעידה על קשיחות, אלא עלולה פשוט לעכב את האבחון. לדבריו, אלה שבעת הנושאים הבריאותיים שגברים נוטים להזניח – ולעיתים משלמים על כך בהמשך.

1. מחלות לב וכלי דם

מחלות לב וכלי דם הן מהאיומים הבריאותיים הגדולים ביותר על גברים, ומחלות לב הן סיבת המוות המובילה בקרב גברים אמריקאים. הבעיה היא שהנזק עלול להצטבר במשך שנים בלי סימנים ברורים, עד שמופיעים התקף לב, הפרעה בקצב הלב או אי־ספיקת לב. לחץ דם גבוה, כולסטרול, סוכרת, עישון, השמנה ודלקת עלולים לפגוע בעורקים בשקט, ולכן שוסטרמן ממליץ לאמץ תזונה בריאה, להפחית מתח ולהפסיק לעשן.

2. הפרעות בזקפה

גברים רבים מתייחסים להפרעות בזקפה כאל עניין מביך ומעדיפים להשיג מרשם לוויאגרה באינטרנט מאשר להגיע לבדיקה מסודרת. אלא שלדברי שוסטרמן, זו אינה רק בעיה בתפקוד המיני: היא עשויה להיות אחד הסימנים הראשונים לירידה בבריאות כלי הדם. היא יכולה להצביע גם על סוכרת, רמות נמוכות של טסטוסטרון, תופעות לוואי של תרופות, מתח, צריכת אלכוהול, דום נשימה בשינה או בעיה בחילוף החומרים. לכן, לדבריו, נדרש בירור רפואי ולא רק מרשם מהיר.

3. ערמונית מוגדלת ובעיות במתן שתן

זרם שתן חלש, צורך תכוף או דחוף להתפנות ותחושה שהשלפוחית לא התרוקנה לגמרי אינם בהכרח חלק בלתי נמנע מההתבגרות. התסמינים האלה עלולים להעיד על ערמונית מוגדלת או מודלקת שחוסמת את מעבר השתן מהשלפוחית. הסיבות האפשריות כוללות זיהום חיידקי, מתח בשרירים, לחץ ושינויים הורמונליים. ללא טיפול, הגדלה של הערמונית עלולה לפגוע באיכות החיים ובחלק מהמקרים לגרום לאצירת שתן, זיהומים ופגיעה בשלפוחית או בכליות.

4. הידרדרות בחילוף החומרים והשמנה בטנית

עלייה במשקל באזור הבטן אינה תמיד עניין חיצוני בלבד. לדברי שוסטרמן, היא עשויה להיות קשורה לסוכרת, למחלות לב וכלי דם, לדלקת, לרמות נמוכות של טסטוסטרון, להפרעות בזקפה ולדום נשימה בשינה. שיפור התזונה, פעילות גופנית, שינה מספקת והתמודדות טובה יותר עם מתח יכולים לסייע בצמצום הסיכונים הבריאותיים הנלווים לכך.

5. ירידה בטסטוסטרון ושינויים הורמונליים

רמת הטסטוסטרון יורדת בהדרגה עם הגיל, והשינוי עשוי להתבטא בירידה בחשק המיני, בעייפות ובמצב רוח ירוד. טיפול בטסטוסטרון יכול להתאים לחלק מהמטופלים, אך הוא דורש בדיקה מסודרת וליווי של רופא. שוסטרמן מזהיר מפני שתי טעויות נפוצות: התעלמות מוחלטת מהשינויים ההורמונליים או טיפול עצמאי ללא פיקוח. לדבריו, טיפול ללא מעקב רפואי עלול להיות כרוך בין היתר בבעיות לב, באקנה ובהתפתחות רקמת שד.

6. דום נשימה בשינה

נחירות, שינה לא טובה ועייפות במשך היום עלולות להיות סימנים לדום נשימה בשינה ולא רק לתקופה עמוסה או ללילה לא מוצלח. בהמשך עלולים להופיע גם עצבנות, חרדה ודיכאון. כאשר התופעה אינה מטופלת, היא עלולה להעלות את הסיכון להפרעות בקצב הלב, להתקף לב ולשבץ, וכן להיות קשורה לעלייה במשקל ולרמות נמוכות של טסטוסטרון.

7. בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן

גברים רבים דוחים בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן הערמונית, המעי הגס, העור והריאות גם כאשר הן מומלצות להם. אלא שבדיקות כאלה עשויות לעשות את ההבדל בין גילוי המחלה בשלב מוקדם לבין אבחון בשלב מתקדם. "בדיקות סקר אינן קשורות לפחד", אמר שוסטרמן. "המטרה היא למצוא את המחלה מוקדם, כשהסיכויים לתוצאה טובה יותר גבוהים". לדבריו, גברים נוטים להגיב רק כשבעיה בריאותית כבר נעשית ברורה, במקום להקדים ולפעול למניעתה.