תשאירו את החצ'קונים בבית: הכירו את התרופות הביתיות לטיפול באקנה

יש לא מעט דרכים שיכולות לסייע לטפל באקנה ולשפר את מצב העור, כגון שימוש בקרמים, תרחיצים, סבונים מסוגים שונים, שמנים אתריים, תוספי תזונה ושינויים פשוטים באורח החיים. פצעי אקנה מתפתחים בדרך כלל כשנקבוביות העור נסתמות או נגועות בחיידקים. מדובר במצב עור נפוץ בארצות הברית, אותו חווים 80 אחוז מהאנשים במהלך חייהם.  

מצמצם הופעה של פצעים חדשים, שמן עץ התה

בשנים האחרונות ישנם לא מעט אנשים שפונים לתרופות ביתיות מסוימות, על מנת לאזן את רמת השומן של העור, להפחית את הדלקת, להרוג את החיידקים ולמנוע הופעת פצעונים חדשים. השימוש בתרופות ביתיות לא זכה לתמיכה מדעית, אך ישנן ראיות שאנשים מוצאים אותן יעילות.

שמן עץ התה: אחד החומרים המומלצים לטיפול באקנה הוא שמן עץ התה, שניחן בתכונות אנטי דלקתיות טבעיות. מכאן שהוא יכול לסייע בהשמדת החיידקים הגורמים לאקנה, להפחית את נפחיות והאדמומיות של הפצעים וגם את מספר הפצעים.

ניתן למצוא את שמן עץ התה בבקבוקים. רבים נוהגים למרוח את השמן ישירות על העור או לערבב אותו בקרם, בג'ל או בשמן אתרי אחר.

שמן חוחובה: תרופה מומלצת נוספת היא שמן חוחובה, שמופק מהשעווה שנוצרת מזרעי שיח החוחובה. חומרי השעווה שנמצאים בתוך השמן מסייעים להחלים את הפגמים שנוצרים בעור. מכאן, שהם יכולים להאיץ את ריפוי פצעי האקנה. חלק מהתרכובות שמכיל השמן יכולות לסייע להפחית את הדלקת, את האדמומיות ואת הנפיחות שסביב לפצעונים.

במחקר, שנערך בשנת 2012, נתנו החוקרים ל-133 מסכות חימר שהכילו שמן חוחובה, על מנת שיניחו על פניהם. לאחר שישה שבועות של שימוש במסכות בין פעמיים לשלוש פעמים בשבוע, המשתתפים דיווחו על שיפור של 54 אחוז בחומרת פצעי האקנה.

מומלץ לערבב את שמן החוחובה עם ג'ל, קרם או מסיכת פנים ואז למרוח על האזורים הנגועים באקנה. אפשר גם לטפטף מספר טיפות על ספוגית ולעסות בעדינות על פני הפצעים.

יוצר שיפור משמעותי ומסייע לריפוי הפצעים, אלוורה

אלוורה: מדובר על אחד החומרים הנעימים והמרגיעים יותר שהטבע נתן לנו. האלוורה הוא ג'ל אנטי דלקתי, שיכול לסייע בהפחתת הסימפטומים של פצעי אקנה. האלוורה מכיל הרבה מים ויכול לשמש כקרם לחות מצוין. הוא מתאים במיוחד עבור אנשים בעלי עור יבש, שסובלים מאקנה.

במחקר שנערך בשנת 2014, חילקו החוקרים את המשתתפים, שסבלו מאקנה בדרגה קלה עד בינונית, לשתי קבוצות. קבוצה אחת קיבלה ג'ל אלוורה וקבוצה שניה קיבלה קרם המשמש תרופה נפוצה לטיפול באקנה. המשתתפים ביצעו את הטיפול במשך שמונה שבועות, שבסיומם דיווחו המשתמשים באקנה על שיפור משמעותי בהשוואה למשתתפים שהשתמשו בקרם האחר.

מומלץ לנקות את הפצעים ולמרוח שכבה דקה של ג'ל המכיל לפחות עשרה אחוזים אלוורה.

גם הוא אנטי דלקתי, שמן קוקוס

שמן קוקוס: בדומה לתרופות טבעיות אחרות, גם שמן קוקוס מכיל תרכובות אנטי דלקתיות. מכאן שהוא יכול לסייע בהשמדת החיידקים הגורמים לפצעים, להפחית אדמומיות ונפיחות ולהאיץ את הריפוי.

מומלץ לעסות בעדינות שמן קוקוס ישירות לאזור הנגוע באקנה.