Law Offices of Amir Soleimanian & Assoc
דוח תנועה? נהיגה בשכרות - DUI?
לייעוץ חינם התקשרו עכשיו
HML Investments
הלוואות פרטיות לנדל"ן - שלושה ימים והכסף אצלך!
דרושים משקיעים פרטיים, אחוזים גבוהים מובטחים
HML Investments
הלוואות פרטיות לנדל"ן - שלושה ימים והכסף אצלך!
דרושים משקיעים פרטיים, אחוזים גבוהים מובטחים
DAMAC PROPERTIES
הצטרפו עכשיו להשקעות נדל"ן הטובות ביותר בדובאי
הטבות מיוחדות למשקיעים חדשים
Creative Solutions
משרד רואי חשבון והנהלת חשבונות
בעזרתינו תוציא פחות ותרוויח יותר
Law Offices of Lior Sadgan
יש לכם בעיה חוזרת עם הרכב?
יתכן כי הנכם זכאים להחזר כספי
RMO Construction Services- Michelle Wizman
מחפשים רישיון קבלן? יש לנו פיתרון והוא חוקי!
פנו אלינו ליעוץ והדרכה חינם
אלכוהול זה משמין: כך תשמרו על תפריט תזונה מאוזן
אם אתם מעוניינים לשמור על המשקל ועל תזונה מאוזנת, עליכם להגביל את צריכת האלכוהול היומי למנה אחת בלבד. אך אם אתם מעוניינים להוריד משקל רב, עליכם להפסיק את צריכת האלכוהול לחלוטין

בדרך כלל, בניית תכניות דיאטה וירידה במשקל מתמקדות במה שלא מומלץ לאכול במקום במה שמומלץ לאכול באופן שישמור על תפריט מאוזן ויסייע בתהליך הירידה במשקל. השורות הבאות מנסות להשיב על השאלה, כמה אלכוהול מומלץ לשתות, באופן שיסייע להשיל קילוגרמים עודפים.

הרשמה לקבלת הניוזלטר היומי ועדכונים חשובים
אם אין סיכוי שתפסיקו לשתות, לפחות הציבו גבולות

עבור הגוף האנושי, אלכוהול הוא רעל. הוא גורם לתחושה טובה כל כך ואז פתאום לתחושה רעה. הוא משפיע על החושים, על מיומנויות מוטוריות, על אוצר המלים, הזיכרונות והעכבות. כך הוא הופך אותנו לגרסה אחרת של עצמנו, לטוב או לרע.

האלכוהול משפיע על היכולת של הגוף להוריד במשקל. זאת, משום שכשהוא נמצא במעיים מערכת העיכול פועלת תחת שליטה של החומר הרעיל שבאלכוהול. אם כן, כולם צריכים להפסיק לצרוך משקאות המכילים אלכוהול באופן חד משמעי.

כדאי שתזכרו שאלכוהול רעיל ומזיק לגוף שלכם


האם זה הולך לקרות? כנראה שלא. אז כיצד ניתן לשתות משקאות אלכוהוליים ובכל זאת לשמור על איזון במשקל ובבריאות הגוף? האפשרות היחידה היא לקבוע גבולות ומגבלות.

לדברי מומחים, יש לצרוך מנה אחת של משקה אלכוהולי ביום. אם מצליחים לעמוד בגבול הזה, ולא שותים בכל יום, אז משיגים את המצב המאוזן.

אך אם מעוניינים להוריד משקל רב, יש צורך להפסיק לצרוך אלכוהול לחלוטין.

YOU MIGHT ALSO LIKE