״למה שכולם לא יחייכו ונצא מנקודת הנחה שהכוונות הן חיוביות״

אני שרה דגן, קואצ׳רית לחיים בריאים יותר מבחינה מנטאלית, ורוחנית. אני בעצם עוזרת לאנשים לעבור את המסע שלהם כשהם שמחים יותר, מאמינים יותר בעצמם ובאחרים, ומגשימים את היעדים שלהם בכל תחום בחיים. אני נשואה באושר לאורן כבר 15 שנים ואמא לאושר (11) היילי (9) אלין (8) ורוי (6). היום אני גרה במיאמי עברתי בדיוק כשהתחיל ההסגר ועד כה נהנת מזה מאוד. אני מתגוררת בארצות הברית כבר 19 שנה, וואו עוד מעט יותר מחצי מהחיים שלי.

האמת שאם היו שואלים אותי בגיל 18 איפה אני רוצה לחיות היית אומרת רק בישראל, לעולם לא חשבתי שאני אגור מחוץ לישראל. הגעתי לפה לבקר ידיד ולהעביר את הזמן לפני שאני מתחילה ללמוד, הכרתי את מי שהיום הוא בעלי, התרגלתי ואהבתי את השקט, למדתי פה והזמן פשוט עבר, לא באמת תכננתי לעבור לגור פה אבל אני גם ממש לא מצטערת שזה קרה.

מה את הכי אוהבת בארה"ב?

לגמרי את תודעת השירות, אני זוכרת שבהתחלה הייתי חושבת שהכל פה מזויף, ״מה היא מחייכת אליי חיוך ריק מתוכן״, אבל אז הבנתי שהבעיה היא שלי - למה שהיא לא תחייך בעצם? למה שכולם לא יחייכו ונצא מנקודת הנחה שהכוונות הן חיוביות, ואנשים הם שמחים וטובים סתם בלי סיבה. אז אני אוהבת שאנשים מחייכים אליך גם אם הם לא מכירים אותך, והנחמדות הזו עושה לי טוב לנשמה, זה מדבק.

מה הדבר שהכי חסר לך בחיים כאן?

המשפחה, לאורך השנים פיספסתי ארועים משפחתיים משמעותיים, איבדתי את אמא, אחים שלי חלו, תחושת האשמה מלווה אותי על זה שלא הייתי שם בכל התקופות הקשות האלה, תמיד יש את המחשבה שאולי אם הייתי שם דברים יכלו להיות אחרת, זה לא פשוט לשחרר מחשבות שכאלה אבל אין ברירה כי זה לא בר שינוי. כמובן שגם ארועים משמחים של המשפחה המורחבת שלא כיף לא להיות בהם. כמובן שתקופת החגים בארץ היא שונה ולמרות שמתעורר געגוע אני חושבת שאנחנו מייצרים אוירת חג לא רחוקה מזו שיש בארץ. לאחרונה חגגנו את יום העצמאות, ולמרות שאני נמצאת במקום חדש ולא מכירה כמעט אף אחד הצטרפתי עם הילדים למצעד שנערך במיאמי לציין את יום העצמאות והתרגשתי עד דמעות כשנסענו, אז אמנם זה לא בארץ אבל תמיד יש גאווה.

למה את הכי פחות מתגעגעת אליו בארץ?

לביורוקרטיה, ללחץ ולתודעת השירות שאינה קיימת כמעט!

לאילו אטרקציות את אוהבת ללכת במקום מגוריך או במדינה כולה?

אז האמת שמאז שהתחיל הסגר אני לא באמת יוצאת מהבית כי אין כל כך לאן, אבל אני הכי אוהבת לשבת במרפסת ולשמוע את הגלים, לראות את הים תמיד עשה לי טוב בנשמה

מה יעד הנופש המומלץ עליך בארה"ב

וואי אין מקום אחד שאהוב עליי יש כל כך הרבה מה לראות בארה׳ב, ולכל מקום יש את היחודיות שלו. בארקנסו אהבתי את המרחבים והירוק במיאמי אני אוהבת את הים, בלוס אנג׳לס את ההייקים והשילוב בין העיר והטבע אני נהנת מהכל

ספרי על מקרה מצחיק/הזוי שקרה לך במהלך שהותך כאן

האמת שאחד הדברים המצחיקים דווקא קרה בארץ, באחד הביקורים במהלך נהיגה עשיתי פניה ימינה ברמזור אדום מתוך הרגל, כשהשוטר מאחורי מיד החליט לעצור אותי כיביתי את המוזיקה בעברית, הצגתי את הרשיון הקליפורני ודיברתי איתו באנגלית, התנצלתי ואמרתי שאני לא מדברת עברית, השוטר שמולי לא ידע אנגלית כל כך ודי התבלבל כמובן שהוא שחרר אותי מיד ונתן לי להמשיך בנסיעה, אותי זה הצחיק מאוד

איך את חוגגת את החגים כאן?

וואי אני אוהבת לחגוג בגדול, לשוב לי שלילדים יהיה כיף ושהם יהנו מהמסורת שלנו. אני תמיד מארחת באהבה וחוגגת בדיוק כמו שהייתי חוגגת בישראל, המאכלים האהובים על השולחן ותמיד יש מקום למי שרוצה להגיע

במה לדעתך מקום מגורייך עדיף על פני ערים אחרות?

חד משמעית כרגע התשובה עבורי היא הים, אני מתמוגגת בכל בוקר מחדש להתעורר מול העוצמה של הבריאה ומודה על האפשרות להתעורר בבוקר מול היופי הזה

מה סוג האוכל האמריקאי האהוב עליך?

קצת קשה לי לענות על זה כי אני תמיד אעדיף אוכל של בית, אבל אם אני חייבת לבחור אז סטייק מפנק או המבורגר שחיטות מידי פעם לא מזיק

מה המקום באזור מגוריך שאליו שאת הולכת כדי לספוג "אווירה ישראלית"?

אז במקום מגורי הנוכחי אני עדיין לא יכולה לענות שוב, בלוס אנג׳לס היה לי את מרכז שפר ובכלל כל הפעילות בIAC תמיד שהגעתי לשם זה הרגיש כמו המתנס הקהילתי, ואהבתי להיות חלק מקבוצה מדהימה של אנשים שבאמת רוצים לעשות טוב בקהילה

היכן את רואה עצמך עוד 10 שנים?

האמת שאני לא יודעת לענות על זה, זה די משתנה אבל איפה שאני לא אבחר להיות זה יהיה להיות מאושרת ושמחה. כרגע אני אחרי שינוי שמאוד רציתי ואני לא יודעת לאן זה יוביל

שרה דגן עם בעלה וארבעת ילדיה

מה הדבר הכי קשה עבורך במנטליות האמריקאית?

זו שאלה מאוד מעניינת, אני זוכרת שכשהגעתי לכאן אחרי צבא וישבתי עם חברה בני גילי הרגשתי נאיביות ותמימות שנראתה לי ילדותית, עד היום אני בקונפליקט מה עדיף; התמימות והחוסר דאגה הזו או ההתמודדות שאנחנו כישראלים חווים בגיל צעיר מאוד עם מוות/שכול/לחץ/מלחמות. אין לי עדיין תשובה לזה

האם היית מעדיפה להיות בישראל בתקופה הזאת של מגפת הקורונה?

לא, אני חושבת שכל אחד מאיתנו נמצא איפה שהוא צריך להיות. אני בבית עם המשפחה הגרעינית שלי ולא מכניסה את עצמי למחשבות על מה אם.... אני רק יכולה לומר שאני כן החלטתי שבתום ההסגר אני אוציא לילדים את הדרכונים הישראלים שלא הוצאתי עד עכשיו כי אין לדעת מה יוליד יום.

על מה בתקופה הזאת של מגפת הקורונה את הכי אסירת תודה?

על בעלי שעושה ימים כלילות כדי לשמור על המשפחה, על הגג מעל הראש של הילדים, שעם כל הרעש והבלאגן בבית הם. מצחיקים אותי ושומרים אותי עסוקה ועל כל הדברים שלמדתי שעוזרים לי להתמודד עם המצב.

איך את מעבירה את ימי ההסגר?

מתעוררת מוקדם עדיין כדי שיהיה לי את הזמן לעצמי למדיטציה, ספורט לכתוב ולשתות קפה מול הים. מבשלת, מנקה, מכבסת, לומדת ומתפקדת על תקן סייעת למורה. בקיצור עושה כל מה שאני יכולה כדי לשמור על השפיות כמו כולם.

מה הדבר הכי הזוי/מוגזם שרכשת לימי ההסגר?

כמויות האוכל, 4 ילדים בבית והכמויות פשוט נראות לי הזויות!

כשנחזור לשגרה, מה לדעתך יהיה הדבר הראשון שתעשה?

אני רוצה מסיבת חיבוקים!!!! כל כך מתגעגעת לאנשים, לדבר לגעת לחבק לשבת עם חברה לקפה בכיף ולא דרך מסך!

בימי ההסגר, מה את עושה עם הילדים בבית? איזה פעילויות משפחתיות?

ספורט, משחקי קופסא, סרטים, אתגרים מעניינים, אפילו תחרויות מאסטר שף משפחתיות

במה את עוסקת? ואיך התאמת את עבודתך לתקופת הבידוד? 

מן הסתם השעות בהן אני זמינה לעבוד קצת הצטמצמו כי בסדר העדיפויות שלי הילדים כרגע לפני כן, אבל אני עדיין קובעת שיחות עם לקוחות, פתחתי קבוצת פייסבוק עם גיסתי כדי להעביר קצת ידע וכלים שצברתי במהלך השנים, הדרך לאורח חיים בריא. מתוך הבנה שיש כל כך הרבה אנשים שלא תמיד יודעים איך להתחיל ולבנות את השינוי.

האם גם בימים כאלו את מרגישה את האחדות של הישראלים שחיים פה? או כל אחד לעצמו?

אני חושבת שתמיד ברגעי משבר אנחנו מתלכדים במיוחד, אז כן מרגישים את זה בכל מקום לדעתי.

טיפ לישראלי המתחיל בארה"ב

אל תקח את הנחמדות כמובן מאליו ודע להעריך את ההזדמנויות שניתנות לך כאן.

יש לך משהו נוסף מעניין לספר על עצמך?

שאני אדם שאוהב לעזור ותמיד אפשר לפנות אליי. ואם אתם מרגישים שאתם צריכים ליווי, עזרה או קשה לכם אל תהססו להתקשר או ליצור קשר. דווקא עכשיו זה הזמן לעבוד על עצמנו כדי להתחזק בכל תחום בו נבחר

אתם יכולים ליצור עם שרה דגן קשר בדרכים הבאות:

818-943-7806

Sara@saradagan.com